#体調 続きを読む昨日は自然と寝落ちしてしまったんだけど 23時から1時まで寝付けなくて起きてしまった。 それ以降は寝ても目が覚めるの繰り返しで 結局、6時過ぎまで眠れず。 勤務開始前もストレス過多になってしまったので 外の空気を吸ったり、近くの花壇を見て眺めて過ごす。 そうしたら、ストレス過多からいつも通りに回復した。 今日は業務の都合上、午前中はずっと外を歩きまくっていて そのときに体の毒素が出たのか、今はパソコンで文章打てるくらいには回復した。 問題は眠れるかどうか。 マウスを触って手が震える状態です。 仕事でパソコンを触ることが一切ないので（触りたいけどさ！） GWに創作やりすぎた反動、ストレスだと思います。 なので、当面の間は休日のみ作業することにしました。 趣味で仕事に支障が出たら体調管理が出来ない人になるので それだけは避けたい。ゆっくり休みます。 畳む 体調の話 2025/05/13(Tue)
昨日は自然と寝落ちしてしまったんだけど
23時から1時まで寝付けなくて起きてしまった。
それ以降は寝ても目が覚めるの繰り返しで
結局、6時過ぎまで眠れず。
勤務開始前もストレス過多になってしまったので
外の空気を吸ったり、近くの花壇を見て眺めて過ごす。
そうしたら、ストレス過多からいつも通りに回復した。
今日は業務の都合上、午前中はずっと外を歩きまくっていて
そのときに体の毒素が出たのか、今はパソコンで文章打てるくらいには回復した。
問題は眠れるかどうか。
マウスを触って手が震える状態です。
仕事でパソコンを触ることが一切ないので（触りたいけどさ！）
GWに創作やりすぎた反動、ストレスだと思います。
なので、当面の間は休日のみ作業することにしました。
趣味で仕事に支障が出たら体調管理が出来ない人になるので
それだけは避けたい。ゆっくり休みます。
畳む